Vigtigste Hygiejne

Årsager til alvorlige smerter under menstruation. Sådan lette tilstanden

Normal månedligt kommer jævnligt og sidste 3-5 dage. I disse dage bliver en kvinde hurtigt træt, føler sig utilpas. Det forårsager imidlertid ikke for meget ubehag, det forstyrrer ikke den sædvanlige livsstil. Nogle føler dog alvorlige smerter i maven. Nogle gange er hun så smertefuld, at en kvinde er tvunget til at opgive alt, blive hjemme, tage smertepiller. Sådan smerte under menstruation er et tegn på patologi. Årsagen kan være sygdomme og hormonelle lidelser. At tolerere og håber, at ulempen vil passere sig selv, er det umuligt. Vi skal gå til lægen.

Når menstruationssmerter betragtes som patologi

Den livmoderlige foring (endometrium) opdateres jævnligt, hvilket resulterer i månedlige fremtoninger. Fjernelse af døde epithel fra livmoderen udføres ved sammentrækning af dets muskler. Når dette sker, komprimering af nerveenderne og kompression af blodkar, hvilket forårsager udseendet af smertefulde fornemmelser i underlivet. Smerter gives til sakrum og nedre ryg. Normalt ser de ud på tærsklen til menstruation og i de første 2 dage efter deres ankomst.

Smertefulde menstruationer (dysmenorré) er en patologi. Udover smerter i underlivet og ryggen er der samtidig lidelser af forskellig sværhedsgrad. Hvis en kvindes cyklus er regelmæssig, svarer karakteren af ​​sin periode til normen, så forsvinder de ubehagelige symptomer hurtigt uden at forårsage hendes særlige plage. Alvorlige tilfælde kræver alvorlig behandling.

Typer af dysmenoré

Der er to typer dysmenoré:

  1. Primær (funktionel), der ikke er forbundet med nogen sygdom. Normalt bliver menstruationen smertefuld 1,5-2 år efter pubertets begyndelse, når cyklussen normaliserer og ægløsning sker regelmæssigt. Ofte er smerte under menstruationen signifikant svækket efter den første fødsel.
  2. Sekundær (erhvervet) forbundet med patologiske forandringer i kønsorganerne og forskellige sygdomme. Forekommer oftest hos kvinder ældre end 30 år. Det er normalt ledsaget af vegetative-vaskulære sygdomme (svimmelhed, overdreven svedtendelse og andre), samt takykardi og hjertearytmi.

Hvis i løbet af årene intensiteten af ​​smerte under menstruation forbliver konstant, så kaldes denne dysmenorré som kompenseret. Hvis smerten under menstruationen hvert år bliver stærkere, så kaldes den dekompenseret.

Grader af dysmenoré

Der er 4 grader af dysmenoré, præget af smerteintensiteten.

0 grad. Mavesmerter er svage, smertestillende midler er ikke påkrævet.

1 grad. Smerter moderat, helt tolerabel. Naturlige ledsagende symptomer er mild depression, hovedpine, fordøjelsesbesvær. Malaise kan helt elimineres ved at tage et bedøvelsesmiddel.

2 grader. Smerter under menstruation er alvorlige, ledsaget af symptomer som kvalme, svimmelhed, kuldegysninger, generel svaghed, migræne, irritabilitet. Sygdommens varighed øges. Smerter og sedativer hjælper med at forbedre trivsel.

3 grader. Alvorlig smerte i maven fremstår i en kvinde 2-3 dage før menstruationens indtræden, fortsætter indtil det ender. Samtidig stiger temperaturen, hovedpine (til opkastning) er meget smertefuldt, takykardi og hjertesmerter opstår. Besvimelse kan forekomme. Kvinden er helt ubrugelig. Forbedre betingelsen af ​​konventionelle midler kan ikke.

Tilsætning: Smerter under menstruationen kan variere i naturen (kramper, trækker, aching, stabbing), for at give i nedre ryg, hofter.

Årsager til smertefuld menstruation

Funktionel smerte under menstruationen kan forekomme som følge af livmoderens patologiske placering, dannelsen af ​​adhæsioner og ar efter en abort, øget følsomhed hos en kvindes krop til ændringer der forekommer i det, følelsesmæssig spænding. En vigtig rolle er spillet af arvelighed. Forekomsten af ​​smerte kan udløse vitaminmangel og mangel på magnesium og calcium i kroppen. En stillesiddende livsstil er også en årsag til progressiv dysmenoré. Bidrar til forekomsten af ​​smerte under menstruation og en faktor som hormonelle lidelser i kroppen. Overskydende hormon prostaglandin forårsager øgede sammentrækninger i livmoderen, sammenbrud af blodkar.

Fremkomsten af ​​primær dysmenoré bidrager til brugen af ​​den intrauterine enhed. Sekundær dysmenoré kan forekomme som følge af patologier som endometriose, livmoderfibroider, ektopisk graviditet, inflammatoriske sygdomme i bækkenorganerne. Alvorlig smerte under menstruation på grund af dannelsen af ​​polypper og cyster i livmoderen.

Video: Hvad er årsagerne til smertefulde perioder

Sådan reduceres smerte under menstruation

Hvis smerten er moderat, er cyklussen regelmæssig, månedlig normal i volumen og varighed, så ved hjælp af nogle teknikker kan smertefulde fornemmelser lindres.

Anbefaling: Ved alvorlige smerter anbefales det at besøge en læge og sørge for, at der ikke er symptomer, der er asymptomatiske. I nogle tilfælde kan kroniske inflammatoriske sygdomme og lige tumorer ikke manifestere sig. Smertsymptom kan være det eneste signal om problemer.

Hvis der efter en gynækologisk undersøgelse ikke opdages nogen sygdom hos en kvinde, så hjemme, kan tilstanden lindres på følgende måder:

  1. Massage bukemusklerne i retning af uretbevægelse, hvilket vil hjælpe med at lindre spændinger i dem og lette spasmer. Det er også godt at lave en lændermassage.
  2. Tag et varmt brusebad, der hjælper med at slappe af muskler og udvide blodkar.
  3. Lig ned på din side med dine ben gemt i maven (fosterstilling).
  4. Tag no-shpu for at fjerne spasmer i livmoderen, ketonal eller ibuprofen (har en stærk analgetisk effekt), valerian (som beroligende).
  5. Gør let motion (bøjning, kropsrotation). God hjælp fra smerter under menstruation yoga.
  6. Påfør under menstruation komprimerer med havsalt på underlivet. Før menstruation og efter dem er det nyttigt at tage afslappende korte (15-20 minutter) bade med tilsætning af sådant salt.
  7. Drikk beroligende te fra kamille og mynte (tilsæt 1-2 tsk. Honning til 1 kop te). Det er nyttigt at tage en infusion af persille, jordbær.
  8. Hvis du ikke er allergisk, kan du gnide æterisk olie ind i kirtlen og underlivet. Proceduren udføres 2 gange om dagen 2 dage før menstruation og i de første 2-3 dage efter at de begynder. Det hjælper med at lindre svær smerte med en månedlig blanding indeholdende 50 ml Hypericum olie, 5 dråber vinrød og salvieolie.
  9. Med smerte og kraftig blødning på underlivet skal is påføres i 15 minutter (oven på tøjet, læg det i en pose).

Det anbefales at svømme. Under svømme musklerne slappe af, lindre nervøs spænding. Endorfiner (de såkaldte hormoner af glæde, stoffer med bedøvelsesvirkning) produceres intensivt i kroppen.

Video: Øvelser mod månedlige smerter

Hvornår skal du se en læge

De åbenlyse tegn på alvorlige patologier er ofte alvorlige smerter, der varer i lang tid (mere end 2 dage). Desuden er de smertefulde fornemmelser så stærke, at kvinden er tvunget til at udsætte hele hendes forretning og blive hjemme. Abdominal smerter ledsages af diarré, kvalme og opkastning. Svimmelhed, hovedpine, sømmer i maven kan være tegn på overdreven blodtab og anæmi.

Alvorlige kramper i mavesmerter opstår under ektopisk graviditet. I dette tilfælde kræver en kvinde akut operation.

Når smertestillende midler og no-shpa ikke hjælper, er smerten og mængden af ​​udledning intensiveret, det er simpelthen nødvendigt at konsultere en læge. Hvis der dog opstod alvorlige smerter under menstruation pludselig på baggrund af en forstyrret cyklus, et fald i legemsvægt, kunne dette være tegn på en tumor. Undersøgt af en gynækolog er et presserende behov.

Lægemidler ordineret til dysmenoré

Foruden antispasmodiske lægemidler ordineres ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler af lægen for at eliminere den patologiske smerte under menstruation. De er i stand til at undertrykke produktionen af ​​prostaglandiner og derved reducere kontraktiliteten af ​​livmoderen.

Orale præventionsmidler anvendes i vid udstrækning til behandling af dysmenorré - lavdosis hormonelle lægemidler, der forhindrer dannelsen af ​​et overskud af prostaglandiner. Herbal præparater baseret på phytoøstrogener, som bidrager til forbedring af hormonelle baggrund samt homøopatiske midler til ikke-hormonal virkning (menalgin) anvendes også. Gradvis akkumulere i kroppen hjælper de med at regulere menstruationscyklusen, reducere smerte og forbedre tilstanden i nervesystemet.

Komplekse præparater indeholdende vitaminer, calcium, jern, magnesium samt planteekstrakter (for eksempel tidsfaktor) ordineres. Det anbefales at begynde at tage medicinen på forhånd, inden begyndelsen af ​​måneden. Derefter ophobes den krævede dosis i kroppen på tidspunktet for deres indtræden, lægemidlet virker mere effektivt.

Fysioterapi metoder - UHF og elektroforese hjælper med at reducere smerte under menstruation. I dette tilfælde udføres proceduren på forhånd. Før menstruation begynder, påføres specielle løsninger (novokain, natriumbromid) på maven og udsættes for ultralyd eller elektriske impulser. Opvarmning og anæstesi opstår.

Dysmenoré forebyggelse

For at menstruationen skal være mindre smertefuld, anbefales det at stoppe med at tage alkohol på kritiske dage, undgå stress, ikke fange koldt, bevæg mere, gør yoga. Det er nødvendigt at begrænse brugen af ​​sukker i disse dage, fødevarer, der forårsager tarminflammation. Det er nyttigt at spise chokolade, der stimulerer produktionen af ​​endorfiner, samt produkter indeholdende calcium og magnesium.

Hvad skal man gøre, hvis din mave gør ondt i menstruationen

Manifestationen af ​​kritiske dage hos voksne kvinder og unge piger af reproduktiv alder kan være anderledes.

Nogle bemærker ikke nogen negative tegn overhovedet, mens andre lider af mange problemer.

De er præget af apati, depression, nervøsitet, mangel på appetit, svimmelhed og forskellige smertefulde manifestationer. Sommetider intensiverer smerten og når et kritisk punkt.

Hvad er årsagen til, hvad man skal gøre, og hvorfor maven gør ondt i menstruationen, det er værd at forstå i detaljer.

Hvordan smerter under menstruation

Menstruation er den månedlige manifestation af en naturlig karakter, der forekommer i hver kvindes legeme i den reproduktive alder. De bærer ubehag og en række nødvendige hygiejneforanstaltninger.

For nogle kvinder er disse ganske velkendte manifestationer af kroppen, og for andre - en række tests.

Og hvis du stadig kan klare andre symptomer, slår tilstedeværelsen af ​​smerte simpelthen dig ud af din styrke, og til tider blokkerer du fuldstændig al fysisk aktivitet.

Nogle kvinder er overbeviste om, at smerte er en integreret del af menstruationen, og ikke at finde ud af årsagerne, men forgæves.

Hvis alt gør ondt i denne periode, kan det tyde på forekomsten af ​​en alvorlig gynækologisk sygdom.

Månedligt - det er en proces med biologisk og mekanisk natur. Kroppen ryddes af alt overskud i de første dage, hvad der ikke er nødvendigt for at fortsætte funktionaliteten.

Alle dårlige ting kommer ud gennem kønsorganerne, takket være nervesystemet, som stimulerer kønsorganernes muskler. Gennem nervecellerne passerer impulser, som påvirker hele processen.

Nogle gange standser cellerne nerveimpulserne, hvilket fører til den tilsvarende smerte. Årsagerne ligger i manglen på ernæring af nerveceller.

I medicin kaldes smerte under menstruationen algomenorré eller dysmenoré. Det bemærkes i underlivet og opstår 1-2 timer før menstruationens start.

Smertenes art kan være anderledes: stabbing, smerte, tilstedeværelse af sammentrækninger. Ofte giver hun til nyrerne og lændehvirvelsen.

Der er tre grader af smerte under menstruation:

Første grad

Den mest almindelige form, der er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​moderat smerte. Det ledsages af en lille uopsættelighed, som ikke forstyrrer social og fysisk aktivitet.

Mere almindeligt hos unge piger. Over tid forlader de, og efter fødslen kan jeg slet ikke forstyrre.

Hvis maven efter maven stadig gør ondt i menstruationen, er det en alvorlig grund at konsultere en læge for rådgivning, da den første grad kan udvikle sig til en mere kompliceret. Derfor kan du ikke ignorere turen til gynækologen.

Anden grad

Symptomer på svimmelhed, kulderystelser, generel svaghed, kvalme og hovedpine kan være tegn på denne formular, når maven er meget øm.

Kvinders generelle tilstand forværres. Hun bliver psykisk sårbar, den følelsesmæssige tilstand undertrykkes, depressioner manifesterer, og hendes arbejdskapacitet falder.

Slip af alle manifestationerne vil hjælpe kompetent udvalgte piller, der ordineres af lægen. Tredje grad I denne form gør maven ondt i menstruationen.

Smerter er noteret i underlivet og lænderegionen. Hun ledsages af alvorlige hovedpine, træthed, utilpashed og generel svaghed.

Nogle gange er der en stigning i kropstemperaturen, hjertesmerter, hjerterytmeforstyrrelser og opkastning. Besvimelse kan forekomme. Tabletter i dette tilfælde er ikke effektive.

Dette er den farligste form for dysmenoré, da det kan føre til dårlige konsekvenser forbundet med menstruationsforstyrrelser og infertilitet. Det kan også indikere tilstedeværelsen af ​​en alvorlig sygdom.

Hvorfor opstår der smerter på kritiske dage?

  • Årsager i forbindelse med reduktion af livmoderen. Dette er hovedårsagen til, at underlivet og lænderegionen er smertefuldt under menstruationen. Sammentrækninger er skarpe og langsigtede, som er forbundet med produktionen af ​​prostaglandinhormoner. De fremkalder livmoderkontraktioner, hvilket resulterer i afvisning af den indre foring og blodudledning. Sådanne kramper forårsager smerte og ubehag under menstruation. Intensiteten af ​​sammentrækninger afhænger af niveauet af hormoner, hvilket påvirker intensiteten og arten af ​​smerten.
  • Sygdomme forbundet med reproduktionssystemet. Alvorlige smerter kan indikere forekomst af problemer med de kvindelige kønsorganers sundhed. Dette er hvor mange inflammatoriske processer, som livmoderfibrose og endometriose, forekommer. Smerter under menstruation kan signalere eksistensen af ​​eksisterende sygdomme og inflammatoriske processer, såvel som tidligere sygdomme forbundet med gynækologi.
  • Manglende sporstoffer. Manglende menstruationscyklus, der kan opstå med smerte under menstruation, opstår ofte på grund af mangel på calcium og magnesium i den kvindelige krop.
  • Arvelighed. Symptomer på arvelighed forklarer også årsagerne til smerte, når menstruation opstår. I fare er kvinder, hvis kvindelige pårørende lider af smerte under menstruation. Det afhænger af genetik. Ved arv kan patologier, der kan fremkalde smerte, også overføres.
  • Andre negative faktorer. Årsagerne til menstruationspine kan afhænge af ubalanceret ernæring, stress, kredsløbssygdomme og andre problemer.

Årsager til alvorlige smerter under menstruation

Efter at have undersøgt hovedårsagerne og tegn på smerter under menstruationen, bør du være opmærksom på dem, der forårsager svær mavesmerter og hvorfor de opstår.

I dette tilfælde, selv tage piller, problemet går ikke væk. Hvis du identificerer disse symptomer, bør du konsultere en læge, fordi disse er tydelige tegn på en kvindes sundhedsproblemer.

  • Udviklingen af ​​endometriose. Denne sygdom er kendetegnet ved proliferationen af ​​den indre livmodermembran.
  • Manglende calcium i kroppen.
  • Bøjning og forskydning af livmoderen.
  • Lavt indhold af hormoner kaldet progesteron.
  • Tilstedeværelse og udvikling af ovariecyster og polypper.
  • Inflammatoriske processer i bækkenorganerne.
  • Spontan abort.
  • Tilstedeværelsen af ​​stress, en stærk følelsesmæssig oplevelse, en tilstand af chok.

Relaterede symptomer på smerte

Foruden mavesmerter kan der være andre tegn på sygdomme i reproduktionssystemet. For nogle kvinder er dette den sædvanlige manifestation.

Og for nylig er deres antal steget flere gange. Disse er unge og fødselsløse piger, der fører en uregelmæssig livsstil, spiser usunde fødevarer og lever i miljøfarlige områder.

Dette manifesteres i følgende symptomer:

  • Smerter i nedre ryg og nederste ryg.
  • Det gør ondt i benene.
  • Tilstedeværelsen af ​​kvalme.
  • Emetik opfordrer indtrængende.
  • Diarré og intestinale lidelser.
  • Generel forringelse og svaghed.
  • Følelsesmæssig ustabilitet og irritabilitet.

Sådan fjerner du smerte og hvad du skal gøre

  • Tilstedeværelsen af ​​varme. Lindre og lindre smerter på menstruationsdagen kan varme. På underunderlivet sættes en varmepude eller et håndklæde fugtet med varmt vand. Tager et varmt brusebad vil også være effektivt. Men i intet tilfælde skal vandet og varmepuden være varme. I dette tilfælde vil den modsatte virkning forekomme, hvilket kan medføre øget blødning. En kop varm te vil hjælpe med at slappe af og lindre smerter.
  • Motoraktivitet. Dette er en fantastisk måde at lindre og lindre smerter på under menstruationen. I sin fritid anbefales det at deltage i sportsaktiviteter og en swimmingpool. Og på den dag, hvor den månedlige rastløs passerer, kan du gøre en simpel øvelse om morgenen. Men øvelserne bør ikke være vanskelige uden fysisk anstrengelse, især på den første dag.
  • Slap af med negative forhold. Da smerter ses under menstruationen, skal du være meget forsigtig med din tilstand. På denne dag udelukker enhver fysisk aktivitet, der kan føre til træthed. Du kan ikke superkøle, meget for at overbelaste dig selv, men tværtimod mere hvile. I kosten omfatter friske grøntsager og frugter, udelukker kaffe og fede fødevarer. Måltid fremstilles i små portioner 5-6 gange om dagen.
  • Afslapning og afslapning. For at lindre smerter under menstruation skal du skifte opmærksomhed på positive ting. For eksempel kan du læse din yndlingsbog eller se en interessant film. Besøg et offentligt sted, der kun giver positive følelser, vil også være en glimrende løsning. Du kan bruge denne tid sammen med din elskede eller nyde velsmagende og sund mad. Og tilstedeværelsen af ​​sund søvn vil gavne hele kroppen.
  • Lys massage. Det hjælper godt hver dag under menstruation og med svær smerte. Den er lavet med pæne cirkulære bevægelser i retning med uret. Dette vil lindre spændinger og kramper i maven.
  • Ligge på sengen og tage embryoets stilling. Denne metode hjælper mange kvinder. Det er baseret på fjernelse af spasmen ved at slappe af i en bestemt stilling, der ligger ned. For at gøre dette, bøj ​​knæene til brystet og falde i søvn eller simpelthen lyve.
  • Slankekure. Det påvirker også lindring af smerte. Undtagen fede og kødretter, røget kød, syltetøj og marinader. Det er bedre at nægte stærk te, kaffedrikke, alkohol og mel. Til gengæld øger de mængden af ​​friske grøntsager og frugter og afslappende urtete.
  • Medicin. Du kan drikke en smertestillende eller antispasmodisk. Disse tabletter er rettet mod bedøvelsesvirkning. Men at drikke nogen medicin kan kun ordineres af en læge. Tabletter anvendes i tilfælde, hvor en mave gør ondt, og ingen metoder hjælper mere. De vil hurtigt hjælpe med at slippe af med problemet og hurtigt vende tilbage til det sædvanlige liv. Men hvorfor anbefales de sidst? De fleste lægemidler har kontraindikationer og bivirkninger.
  • Brug af orale præventionsmidler. De nødvendige hormoner indeholdt i præparaterne vil genoprette normal balance. Et par kurser med lægemiddelindtag er nok til at minimere negative manifestationer på kritiske dage. Ligesom alle medikamenter kræver de råd fra en læge og hans ansættelse.
    Analgin og paracetamol under menstruation
  • Analgin. Disse er meget stærke piller med det formål at fjerne smerte. For få årtier siden blev det brugt overalt. Mange kvinder bruger stadig analget som smertestillende under menstruation, selv om moderne analoger designet specifikt til at undertrykke smerten ved menstruation, bliver nu udgivet. Analgin indeholder et antal bivirkninger, der manifesterer sig i form af blødning og et fald i produktionen af ​​hvide blodlegemer, der udfører en beskyttende funktion af kroppen mod forskellige infektioner. Analgin er også forbudt at gælde for børn og unge i op til 14 år, og modtagelsens varighed bør ikke overstige en uge. Derfor er det kun muligt at drikke analgin, hvis andre mere gunstige stoffer er magtesløse. Dette sker normalt på menstruations første dag.
  • Paracetamol. Det betragtes som et effektivt middel til menstruation. Men det hjælper kun med svage og svage smertefulde manifestationer. Hvis smerten intensiverer, vil han være magtesløs. Hvis paracetamol har en smertestillende effekt, vil den være ubetydelig og kortvarig.

Du kan drikke det op til 4 gange om dagen, 1 eller 2 tabletter. Nogle kvinder fortsætter med at drikke paracetamol på grund af sin hurtige handling, i modsætning til dens modparter.

Disse tabletter, der kommer ind i maven, absorberes hurtigt og udøver deres virkning. Paracetamol reducerer sekretionsintensiteten og hjælper i 4 timer.

Særlige øvelser til undertrykkelse af smerte

For ikke at bruge piller foreslås det at udføre særlige øvelser. De har til formål at reducere smerteeffekten under menstruation og undertrykke andre tilknyttede symptomer.

Du kan udføre sådanne klasser hver dag og som en forebyggende foranstaltning.

  • Lig på ryggen, benene bøjes på knæene, og fødderne skal hvile mod gulvet. Våben er placeret langs kroppen, palmer ser ned. De laver glatte bøjninger i maven i flere minutter efterfulgt af korte vejrtrækninger. Helt slappe af musklerne, du kan gøre opgaven 4 gange.
  • Lige vinkler på ryggen. Buttocks støder så tæt på muren som muligt. Feet støder op til væggen og bøj knæene. I denne position bruger du 4-5 minutter.
  • Flyt væk fra væggen, et ben strammet til hagen, og det andet ben forbliver på gulvet. 2-3 minutter bruges i denne stilling, hvorefter de skifter ben på steder.
  • Stå på albuer og knæ, hovedet skal være placeret mellem hænderne. I denne stilling er 2-3 minutter. Denne opgave kan gøres liggende på gulvet.
  • Yoga hjælper vidunderligt. Læg ned på en flad overflade med forsiden nedad, fod placeret sammen, spænd dine knæ. De ånder, løfter kroppen op, smider hovedet tilbage.

Efter flere indåndinger og udåndinger inhalerer og hæver man kroppen igen, hvilket reducerer skinkerne. I denne position er 20-30 sekunder. Udånd igen og vend tilbage til den første position.

Gør sådanne øvelser anbefales flere gange. Dette er fantastisk til de mennesker, der er kontraindicerede tabletter. Det er også umuligt at anvende denne metode til hypertension og rygsygdomme.

For at slippe af med smerter i maven, når menstruation foregår, skal du finde ud af deres årsager og forstå, hvorfor de er bekymrede. Lindre kramper i maven på flere måder.

For at gøre dette skal du bruge alle metoder til reduktion af smerteeffekten. Tabletter bruges i ekstreme tilfælde, når intet andet hjælper.

Den første dag kan ledsages af yderligere symptomer, der kan signalere forekomsten af ​​gynækologiske sygdomme.

Du skal omhyggeligt behandle dit helbred og lytte nøje til hele kroppen.

Hvad skal man gøre med stærke smerter under menstruation?

Svetlana Serykh • 05.20.2016

indhold

De siger, at i kvindelige sygdomme - smertefuld fødsel og menstruation - er forældren Eva skyldig. Har formået at ryste hendes forbudte frugt, og endda Adam til at anspore til den ulovlige handling! Det er ifølge historien, at skaberen og befalede hele kvindesøget ikke kun at føde fødsel, men også at miste blod hver måned med smerte.

Dette er selvfølgelig stadig spørgsmålet, hvorfor hele svagere køn bliver blæst væk for en evas synd. Men alligevel kommer problemet med smertefulde perioder op til en familie på ti kvinder næsten fra menstruations begyndelsen.

Årsager til smerte under menstruation

Hvis vi distraherer fra den bibelske historie, kan årsagerne til smerte under menstruationen være flere.
En af dem er mangel på vitaminer B, calcium og magnesium i kroppen. En anden, mere almindelig hos kvinder i moden alder, er tilstedeværelsen af ​​fibroider, fibroider eller endometriose.

Derudover fremkalder smerter under menstruationen forskellige inflammatoriske processer i bækkenet såvel som kønsinfektioner.

I tilfælde, hvor smertekilden ikke er forbundet med alvorlige skader på reproduktive organer og infektionssygdomme, kan fysiologisk ubehag under menstruationen reduceres væsentligt ved hjælp af traditionelle smertestillende midler eller ved brug af traditionelle lægemidler.

Folkemedicin mod smerter under menstruation

Blandt opskrifterne af folkemiddagsmedicin for at slippe af smerter under menstruation, der oftest findes, er te på medicinske urter, afkog af kamille og oregano samt en infusion af den såkaldte røde børste. Det er sådan en traditionel "kvindelig" urt, der bruges af vise mænd i landsbyer til at behandle tunge og smertefulde menstruationer. Hertil kommer, at iagttagelse af en bestemt kost og nogle behagelige overbærenhed i mad også hjælper med at nå målet og klare smerten under menstruationen.

Urte te mod smerter under menstruation

Hvis den månedlige naturlige proces med rensning af kønsorganer har smerter, så skal du først og fremmest lægge et tabu på kaffe for dig selv. Nå eller i det mindste reducere brugen, især et par dage før menstruationsstart.

Det ville være godt på forhånd at begynde at drikke te brewed fra en blanding af helbredende urter - kamille, salvie, johannesurt og mynte. Denne te har både antispasmodiske, smertestillende og beroligende egenskaber. Til den behagelige smag af urtet kan du drikke den med citron og honning - det er tid til at forkæle dig selv, selv med sådanne småblade.

Klassisk sort te mod smerter under menstruation

Et fremragende bevist middel til smertefuld menstruation - sort stærk friskbrygget te, sød til nærhed og meget varm. Det er bedre at drikke det liggende i sengen, idet det har fastgjort en varm varmepude på underlivet.

Chokolade mod smerter under menstruation

Uforklarlig egenskab til at fjerne kramperne under menstruationen har bitter chokolade. Selv om der er en plausibel forklaring: At spise chokolade ledsages af en stigning i niveauet af lykkehormoner - endorfiner. Her giver de en smertestillende effekt. Spis derfor chokolade under menstruation, som du kan lide, i dag kan du ikke bekymre dig om en fjols om taljen.

Og generelt klarer nogle mennesker på chokolade diæt at miste op til fem til seks kg!

Bananer mod smerter under menstruation

Banan har etableret sig som en god modpaspas. Så, på tærsklen til din periode, lager op på bunker af tropiske frugter og ødelæg dem omhyggeligt og med glæde, mens du ligger i sengen og empathizing med heltiden af ​​din yndlings-tv-serie.

En banan kan forresten dyppes i en bitter chokolade opløst i et vandbad eller i honning - mængden af ​​endorfiner i blodet stiger kraftigt.

Cognac mod smerter under menstruation

Du behøver bare ikke involvere dig i dette værktøj! Overdrive det - og det vil blive værre, hvis tømmermændene til den smertefulde menstruation bliver værre. Eksperter siger at for at fjerne ubehagelige fornemmelser i underlivet med menstruation er 50-70 gram cognac tilstrækkelig.

Dog hack på din næse, at det er bedre at ikke engang få brandy fra baren, hvis du bruger antispasmodiske lægemidler eller sedativer eller smertestillende midler.

Andre effektive måder at håndtere smerter under menstruation

Meget ofte opstår der smertefulde perioder hos dem der har lidt bevægelse. Nå, ikke alle arbejder som fitness instruktører, nogen i regnskabsafdelingen arbejder på tal!

I en vis udstrækning kan du reducere risikoen for smertefulde perioder, der praktiserer ti til femten minutter om dagen i det mindste ligesom fysisk uddannelse.

Nå under menstruation anbefales det at udføre øvelser rettet mod udstrømning af blod fra bækkenorganerne.

Øvelser for smertefuld menstruation

  1. Læg over sengen med dine fødder mod væggen. Løft dine ben og tryk dine fødder mod væggen. "Walk" på væggen op og ned. Hvis det er trættende, skal du bare ligge, med dine ben hævet mod væggen. På maven kan du holde en cushy varmepude.
  2. Se hvordan babyer falder i søvn på maven med bøjede ben, løfter røvet, strækker armene langs kroppen og drejer hovedet til siden? Tag nøjagtig samme stilling og ligg ned.
  3. Tag en knæ-albue position, hæv bækkenet så højt som muligt og stå i den position i et par minutter. Derefter rulles over på ryggen og placeres en varm pude på underbukken.

Og med smertefuld menstruation kan en orgasme blive livredder. Hvis sex med en partner i denne periode er tabu for dig, så ved du sikkert, hvordan man skal klare sig selv og have det sjovt. Når du er færdig, sæt den "denne ting" med en bar chokolade og drik et glas brandy - opskriften er testet, den virker næsten glat, lettelsen kommer næsten øjeblikkeligt samtidig med en god helbredende søvn.

Hvorfor opstår der alvorlige smerter under menstruationen?

Hver kvinde er bekendt med symptomer forbundet med menstruation: deprimeret stemning, irritabilitet, ubehag i brystet, kramper og mavesmerter. Sommetider er smerten i underlivet så udtalt, at den sædvanlige livsstil er forstyrret. Læger kalder denne tilstand dysmenoré.

Mange kvinder er kommet til smerte under menstruationen. Men en sådan holdning til et sådant sart problem er fejlagtigt, da smerte ikke kun er en naturlig ulempe, men også angiver tilstedeværelsen af ​​en alvorlig sygdom. Alvorlige smerter på kritiske dage bør ikke ignoreres.

Arten af ​​smerte under menstruation, symptomer

Menstruation er den proces, hvormed den kvindelige krop frigøres fra unødvendige affaldsprodukter.

Det styres af nerveimpulser, så let ubehag og smerte kan ikke være en patologi. Meget alvorlig smerte snakker om problemer i det kvindelige reproduktive system.

Smerterne begynder som regel at blive følt adskillige timer før menstruationsstart og varer op til to dage. I naturen er det kramper, syninger, smerter, og finder sig ikke kun i underlivet, men i korsbenet og underkroppen.

Eksperter klassificerer menstruationssmerter i henhold til følgende kriterier:

  1. Smerten er lidt udtalt, der er intet ubehag. Mindre lidelser, døsighed og træthed er mulige. 40% af kvinderne lider af denne form for dysmenoré fra den første menstruationscyklus. I 25% af kvinderne er denne tilstand manifesteret gennem hele livet. Læger anbefaler ikke at gøre noget for disse smerter, medmindre de stiger og ikke forstyrrer den sædvanlige livsstil.

  • Den gennemsnitlige form for dysmenoré er algomenorré, ledsaget af kulderystelser, svær mavesmerter, mørkere øjne, tinnitus og undertiden besvimelse inden udbrud af menstruationsblødning. Kvinders aktivitet på dette tidspunkt er markant reduceret. Mange udvej til hjælp af stærke smertestillende midler og antispasmodik på menstruations første dag, men pillerne kun druknede smerten, men løser ikke problemet. Det anbefales at konsultere en gynækolog og finde ud af årsagerne til denne tilstand.
  • Den tredje form for dysmenoré er meget alvorlig. Symptomerne på algomenorré, der er beskrevet ovenfor, suppleres af arytmi, hjertesmerter, opkastning og generel forstyrrelse af trivsel. Analgetika giver ikke altid det ønskede resultat. Et presserende behov for at konsultere en læge.
  • Meget alvorlige smerter før menstruation og under dem kan forekomme på baggrund af hormonelle lidelser, gynækologiske patologier, kønssygdomme hos genitalorganerne, forårsager psykisk lidelse, depressivt syndrom og endog infertilitet.

    grunde

    Alvorlige menstruationssmerter kan skyldes følgende årsager:

    • inflammatoriske processer i bækkenorganerne
    • polypper i livmoderen;
    • endometriose;
    • sammenvoksninger;
    • polycystisk ovariesyndrom;
    • godartet neoplasma - fibroma;
    • spontan abort på menstruationsdage
    • hormonelle lidelser, øget aktivitet af skjoldbruskkirtlen;
    • tilstedeværelsen af ​​en intrauterin enhed
    • det reproduktive organs atypiske placering
    • kønsinfektioner;
    • øget excitabilitet i nervesystemet
    • genetisk disposition
    • mangel på magnesium og calcium i kroppen
    • en nylig abort eller fødsel
    • stillesiddende livsstil;
    • ukorrekt ernæring.

    Hvis menstruationssmerter er kortvarige, og smerten ikke er så stærk at forstyrre den sædvanlige livsstil, betyder det at alt er inden for det normale område, intet skal gøres.

    diagnostik

    Undersøgelse af smertefuld menstruation bør være omfattende. Lægen undersøger patienten på den gynækologiske stol og udfører brystpalpation. Den vigtigste historie med klager, som du kan identificere de mulige årsager til dysmenoré.

    Efter at have interviewet og undersøgt patienten, kan specialisten foreslå følgende diagnostiske undersøgelser afhængigt af sygdomsfornemmelsen:

    • Ultralydundersøgelse af bækkenorganerne;
    • bestemmelse af hormonstatus
    • STD cytologi;
    • hysteroskopi for at udelukke intrauterin abnormiteter
    • laparoskopi for at vurdere tilstanden i mavemusklerne;
    • høring af smalle specialister: endokrinolog, kirurg, psykiater.

    behandling

    Ved valg af tilstrækkelig konservativ terapi tager specialisten hensyn til form af dysmenoré (mild, moderat eller svær), arten af ​​smerte syndromet, dens årsager og de individuelle egenskaber hos patienten. Kirurgisk indgreb er kun indiceret i tilfælde af alvorlig dysmenoré, som ledsages af reproduktionssystemets patologier (tumorer, adhæsioner osv.).

    Der er en række generelle anbefalinger, hvis overholdelse tillader at klare de indledende manifestationer af smertefuld menstruation uden brug af stoffer:

    • undgå dårlige vaner: alkohol, rygning, koffein;
    • normalisering af arbejds- og hvilevilkår
    • udelukkelse af stressfaktorer
    • fuld søvn;
    • sund spisning, undtagen fed, stegt og svær at fordøje fødevarer;
    • normalisering af vægt (det er bevist, at kvinder med fedme oftere end andre lider af smertefulde perioder);
    • moderat motion, vandbehandlinger.

    Ikke-medicinsk behandling er rettet mod at reducere smerteintensiteten under menstruation og reducere kroppens behov for smertestillende midler. Afhængig af patogenesen af ​​dysmenoré omfatter den følgende eksponeringsmetoder:

    • akupunktur;
    • elektroforese;
    • massage;
    • manuel terapi;
    • åndedrætsøvelser
    • psykologisk bistand
    • auditiv træning.

    Narkotikabehandling af dysmenoré er baseret på anvendelse af flere grupper af lægemidler, der adskiller sig i virkningsmekanismen:

    • gestagener;
    • orale præventionsmidler (COC)
    • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er).

    Progestiner har en virkning på endometrie sekretoriske ændringer, men påvirker ikke æggestokkens ovulatoriske funktion. Progesteron og dets derivater, såvel som testosteron, anvendes aktivt. De kvalitativt reducerer kontraktiliteten af ​​livmoderen, undertrykker produktionen af ​​prostaglandiner. De reducerer også excitabiliteten af ​​nervefibre lokaliseret i livmoderens muskellag.

    Orale præventionsmidler har en positiv effekt på hormonerne hos en kvinde og normaliserer menstruationscyklussen. De reducerer blodtab under menstruation, hæmmer ægløsningsprocessen. Præceptive piller reducerer også nervøs nervøs excitabilitet og kontraktil aktivitet, hvorfor smerterne, der går forud for COC'er, reduceres væsentligt. Læs mere om orale præventionsmidler →

    Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler ordineres til patienter, der af en eller anden grund ikke ønsker at bruge oral prævention. Effektiviteten af ​​NSAID'er skyldes deres analgetiske egenskaber, som er forbundet med et fald i produktionen af ​​prostaglandiner.

    Den største ulempe ved disse lægemidler er deres korte eksponering - fra 2 til 6 timer. Plus ligger i den episodiske, snarere end det konstante indtag af medicin, som i tilfælde af COC og gestagenser. Det er nok at bruge NSAID'er ved spænding før menstruationens start og på den første dag, det vil sige kun på det tidspunkt, hvor det er virkelig nødvendigt. Narkotika i denne gruppe er Ketoprofen, Diclofenac, Nimesil, Mig.

    Efter en specialistes skøn kan grupperne af de ovennævnte præparater suppleres med lægemidler, såsom antispasmodik, beroligende midler, antioxidanter, samt vitaminkomplekser, fytopreparationer og homøopatiske midler.

    Traditionel medicin til smertefulde perioder

    Det er ikke nødvendigt at stole på alvorlige smertestillende midler hver gang, hvis smerterne i menstruationen er acceptable. Folkerecept vil hjælpe med at berolige selv meget stærke lidelser på menstruations første dag.

    Folkerecept:

    1. Vegetabilske decoctions baseret på hestetøj og bjørør har en diuretisk effekt og lindrer med succes trækker smerter i maven før menstruation.
    2. Te med kamille, hindbær, mynte og katnip anbefales at drikke før menstruation og under den. Disse drikkevarer, der er kendt for deres beroligende egenskaber, bidrager til afslapning af livmodernes muskler.
    3. Infusion af oregano lindrer smerter under menstruation og spasmer i tarmene, der ofte forekommer hos en kvinde på den første blødningsdag. For at forberede infusionen skal du have en spisesked urter for at fylde med et glas kogende vand. Efter indgivelsen af ​​middelmidlet drikker de det før måltider tre gange om dagen.
    4. En afkogning af viburnumbark gør også livet lettere under menstruation. For at forberede bouillonen hældes fire teskefulde bark med et glas vand, koges bouillon i 30 minutter og filtreres. Drikkehjælp bør være før et måltid i en spiseskefuld.
    5. Hvis en kvinde på den første dag i menstruationen lider af hovedpine, kan du lave en infusion af hindbærblader. Tre teskefulde af blade hæld et glas kogende vand, insistere og drikke i løbet af dagen før måltider i små sip.
    6. Et simpelt middel til at slippe af med smerte er koldt. Ispakning i kort tid kan sættes på underlivet før menstruation og under det. Smerten og kramperne vil gå væk, da skibene vil indsnævres under påvirkning af lav temperatur. Men du skal være forsigtig med ikke at slappe af bækkenorganerne.
    7. Varme kan også hjælpe med at klare smerter på kritiske dage. En varm vandflaske påføres i maven kort tid flere gange om dagen. Men vi må ikke glemme, at denne metode kan øge blødningen, så det er vigtigt ikke at overdrive det.

    forebyggelse

    Forebyggende foranstaltninger til forebyggelse af symptomer på dysmenoré kan ikke undervurderes, men af ​​en eller anden grund lægger mange kvinder ikke særlig vægt på dette.

    En kvinde skal regelmæssigt besøge gynækologens kontor, mindst en gang om året. Det første besøg skal ske efter den etablerede menstruation, men senest 16 år og underlagt manglende klager fra patienten.

    Eventuelle inflammatoriske processer, der forekommer i kønsområdet, bør behandles hurtigt for at eliminere mulige komplikationer. Denne taktik hjælper med at undgå menstruationelle uregelmæssigheder og smertefuld menstruation.

    Ugifte piger anbefales ikke at bruge den intrauterine enhed som et middel til prævention. Nogle eksperter fraråder deres patienter at bruge det i fremtiden for at eliminere sandsynligheden for betændelse i bækkenet og undgå smertefuld menstruation, da helixen har netop denne bivirkning. Læs mere om intrauterin prævention →

    Brug pålidelige præventionsmidler for at forhindre uønskede graviditeter. Da abort fører til mekanisk traume af livmoderhinden og påvirker hormonerne hos en kvinde og hendes menstruationscyklus negativt.

    Forebyggelse af smertefuld menstruation er også vigtigt at udføre for at undgå så alvorlige komplikationer som infertilitet, udvikling af neurose og psykose på baggrund af regelmæssig smerte.

    Hvis kvindens kritiske dage ledsages af alvorlig smerte, må du ikke selvmedicinere. Ved første lejlighed skal du kontakte en gynækolog. Ved hjælp af en simpel undersøgelse vil specialisten finde årsagerne til smerten og ordinere tilstrækkelig behandling.

    Forfatter: Olga Rogozhkina, læge,
    specifikt til Mama66.ru

    Smerter under menstruation

    Kære læsere, det er ikke sædvanligt at diskutere smerter under menstruation, og kvinder er ubelejligt at tale om menstruationen selv, men det ville være det værd. Månedlig blødning går trods alt det unge og aktive liv: Fra ca. 13 år begynder udskrivningen, som varer mindst 3 dage hver måned. Det er ikke svært at beregne, hvor mange år af livet der bruges til menstruation, og hvis det stadig ledsages af alvorlige smerter, bliver det helt utilfreds. Men hvad nu hvis det er vores natur? Og hvad med naturen?

    Efter alt, alvorlige smerter under menstruation - dette er ikke normen. Og vi piger bør ikke tolerere hende. Hvorfor opstår der alvorlige smerter under menstruation og hvad skal man gøre i dette tilfælde? Dette vil fortælle lægen af ​​den højeste kategori Evgeny Nabrodova.

    Smerter under menstruation er algomenorrhea eller algomenorrhea. Den sidste variant af smerte under menstruation ledsages af en udtalt forringelse af helbredet. Mange kvinder er bekendt med ønsket om at krølle op, tage dækket med et varmt tæppe og blive hjemme. Det ser ud til at kritiske dage forekommer for ofte, især når cyklussen forkortes. Men hvorfor smerter under menstruation? Lad os håndtere årsagerne.

    Årsager til smerte

    Smerter før menstruation og under dem forekommer hos alle kvinder, men smerten kan være af forskellig intensitet, såvel som reaktionen på dem - også anderledes. Nogen er ikke opmærksom på menstruationsbehov, nogen - i bogstavelig forstand af "klatrer muren" og mindst 3 dage falder ud af det aktive liv.

    Så hvad er årsagerne til smerter under menstruation? Hvis vi forklarer smertsyndromet, som ikke går ud over den fysiologiske proces, er det forårsaget af en stigning i niveauet af prostaglandiner, som forårsager sammentrækninger i livmoderen. De kan være ret smertefulde.

    En anden smerte i underkroppen før menstruation og i underlivet skyldes afvisningen af ​​endometrium og effekten på nerverne af de samme prostaglandiner. Livmoderen har nerveender, og kombinationen af ​​de ovenfor beskrevne processer fremkalder smertens udseende. Normalt er det mest udtalte i de første 2-3 dage af menstruationen, når blodet er mere rigeligt, og med det det forstørrede endometrium - det burde have været grundlaget for fiksering af det befrugtede æg.

    Men alvorlig smerte i underlivet under menstruation kan også forekomme som følge af patologiske årsager:

    • medfødte eller opkøbte abnormiteter i kønsorganerne
    • knogler i livmoderen, tohornet livmoder, nakkeatresi og andre patologiske tilstande, der ledsages af en krænkelse af menstruationsblodstrømmen;
    • kroniske inflammatoriske processer i bækkenorganerne
    • adenomyose (endometrisk spiring i livmoderen), endometriose (proliferation af endometrium uden for livmodervæggene) er hovedårsagerne til algomenorré.
    • polycystiske æggestokke;
    • bækken neuritis;
    • installation af intrauterin enhed
    • cicatricial sammentrækninger af livmoderen, abortioner, miscarriages, dårlig kvalitet operationer på bækkenorganer.

    På trods af moderne medicins brede muligheder er det meget svært at vide præcis, hvorfor mavesmerter opstår under menstruation. Den psykologiske tilstand af en kvinde og graden af ​​excitabilitet i centralnervesystemet er ofte forbundet med dette problem.

    Ofte afslører eksperter ikke organiske patologier, hormonelle lidelser, men smerter i underlivet under menstruationer forsvinder ikke hvor som helst og plager en kvinde alvorligt. I dette tilfælde er det nødvendigt at foretage en omfattende diagnose og være opmærksom på den mentale tilstand.

    Ofte spørger kvinder i receptionen lægen: hvad skal man gøre og hvordan man lindre smerter i menstruationen? Tværtimod vil smertestillende midler ikke tage lang tid, og nogle gange varer menstruationen mere end 5 dage. En god specialist undersøger først og fremmest funktionerne i cyklussen, konstaterer, om der er en historie om sygdomme, der er prædisponerede for algomenorré, og det er selvfølgelig nødvendigt at planlægge en undersøgelse.

    Hvad skal testes for alvorlig smerte

    Smerter under menstruation er en grund til at gennemgå en omfattende undersøgelse. Det kan omfatte følgende procedurer:

    • Ultralyd af bækkenorganerne;
    • hysteroskopi, laparoskopi;
    • laboratorie diagnose af blod og urin;
    • Røntgenundersøgelse - hysterosalpingografi;
    • CT-scan, MRI af bækkenorganerne;
    • diagnostisk curettage af endometrium.

    For smerter under menstruation bør du kontakte en gynækolog. Lægen vil helt sikkert foretage en gynækologisk undersøgelse, tage et udsnit af livmoderhalskanalen, urinrøret og vagina og derefter henvise kvinden til yderligere tests, herunder bloddonation for hormoner og urininfektioner.

    Yderligere symptomer

    Begyndelsen af ​​menstruation falder sammen med visse hormonelle ændringer i en kvindes krop. På grund af stigningen i antallet af prostaglandiner er der ikke kun muskelsammentrækninger i livmoderen, men også andre symptomer:

    • svimmelhed;
    • kvalme;
    • hjertebanken;
    • kulderystelser;
    • hovedpine;
    • øget svedtendens.

    Kvinder med algomenorrhea lider ofte af præmenstruelt syndrom. Det er forbundet med svær hovedpine med menstruation og kort før deres udseende. Også præget af en ændring i psyken: der er irritabilitet, apati, hyppige humørsvingninger og endog aggressivitet. Hvis vi analyserer alle tilfælde af konfliktsituationer, der opstår i kvinders liv, så falder mindst halvdelen af ​​præmenstruationsperioden og de første dage af menstruationen. Dette gør det alvorligt at tænke på betydningen af ​​rettidig korrektion og give virkelig effektiv hjælp til dem, der lider af fysiologiske processer i deres kroppe og hormonelle spring.

    I denne video taler eksperter om den mest almindelige årsag til smerte under menstruation (endometriose) og løsninger på problemet.

    Hvordan man reducerer smerte og forbedrer trivsel

    Kvinder forstår ikke altid, at algodysmenoré kan være forbundet med alvorlige sygdomme. Deres hovedspørgsmål til lægen: Hvordan man kan reducere smerte under menstruation og forbedre deres sundhed? Symptomatisk behandling indebærer brug af analgetika og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, som undertrykker produktionen af ​​prostaglandinsyntetase, hvilket fremkalder smerte, selv hos patienter uden organiske patologier.

    Men det anbefales at begynde at tage smertepiller for menstruation ikke på cyklusens første dag, men flere dage før blødningen. Så det er muligt at næsten helt minimere det ubehag, der opstår under menstruationen.

    Smertabletter til menstruation

    Når algodysmenorré aktivt bruger kombinationslægemidler, som omfatter antispasmodik og smertestillende midler. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler lindrer hurtigt ubehag, men de er kontraindiceret til personer med sygdomme i fordøjelsessystemet, især når de er tilbøjelige til at blive sårdannelse og forværring af gastritis. Derfor skal du tage ibuprofen med forsigtighed med månedlige smerter, ligesom andre NSAID'er. Det er bedre at først sikre, at der ikke er nogen inflammatorisk proces i mavemuskulaturens slimhinde. Derudover anbefales sedativer eller medicinske præparater med en let beroligende effekt normalt.

    Den klassiske udgave af anæstesi er Drotaverine (no-spa). Med månedlige smerter med lav intensitet giver dette antispasmodik gode resultater. Men hvis du har alvorlige smerter i løbet af menstruationen på den første dag, ud over smertestillende medicin anbefales det at bruge moderne fysioterapi.

    fysioterapi

    Fysioterapi af algomenorré omfatter anvendelse af følgende procedurer:

    • fonoforese;
    • elektroforese under anvendelse af novokain, magnesiumsulfat;
    • brugen af ​​diadynamiske strømme og ultralyd;
    • zoneterapi;
    • massage i nakken og krave zone, generel massage;
    • terapeutisk øvelse.

    Hvis specialister ikke kan bestemme de nøjagtige årsager til smerter i menstruationen, må du ikke registrere nogen kroniske sygdomme, begræns dig ikke til modpaspasmer og smertestillende midler, og prøv ikke at lægge smertesyndrom, som ikke kan være fysiologisk, hvis det giver dig sådan lidelse. Gennemgå din egen livsstil, start med at spille sport.

    Mange kvinder kan hjælpe med at lindre smerter under menstruation yoga. Og sørg for at bruge højkvalitets og sikker smertestillende midler. De vil hjælpe med at overføre smertefuld menstruation uden at reducere livskvaliteten.

    Hormonelle svangerskabsforebyggende midler. Et kontroversielt problem eller en løsning?

    Jeg kan virkelig godt lide tilgangen til de naturlige manifestationer af min krop af europæiske kvinder. De er længe blevet "slettet" fra livstrudstruktionen ved hjælp af hormoner - ufarlig og anerkendt i den videnskabelige verden. De bruger COC (kombinerede orale præventionsmidler) og kontrollerer menstruationsblødningen selv.

    Under hormonel prævention er menstruation en tvungen forekomst. De fremkaldes af "tomme" piller, der ikke indeholder et hormon. På baggrund af annullering forekommer menstruationslignende blødning. Det spiller ingen rolle for den kvindelige krop. Når man tager orale præventionsmidler, tænker kroppen ", at en graviditet udvikler sig, æggene modnes ikke, hvornår æggestokkene hviler. Og udeladelserne af pillerne ved cyklusens slutning blev opfundet med det formål, så kvinden var rolig: hun havde sin periode, hvilket betyder, at hun var fint.

    Europæiske kvinder drikker hormonelle præventionsmidler uden en pause i 4-6 måneder, så start en ny pakke med en pause, og de har såkaldte menstruationsperioder. Menstruation opstår kun 2-3 gange om året. Enig, behagelig? Og for helbred er det sikkert. KOKI gør endometrium tynd (forebyggelse af hyperplasi og kræft, forresten), der er simpelthen ikke noget at afvise hver måned.

    Personlig oplevelse

    Tilgive mig nogle kolleger, der arbejder på gammeldags måde, men jeg lider aldrig smerte i månedlige perioder uden en pause i tabletter, fordi der ikke er nogen menstruation. Som jeg allerede har sagt, bliver endometrium i moderne COC'er tynde og afvises ikke. For andre kvinder bliver deres perioder "daubs", og smerterne forsvinder virkelig. Men denne enkle løsning er egnet til fysiologisk smertefulde perioder.

    Hvis vi taler om algomenorré i forbindelse med kvinders sygdomme, bør behandlingen være og altid kompleks. Forresten, for nogle sygdomme, er hormonelle antikonceptionsmidler ordineret. For eksempel med endometriose.

    I mange år har jeg drukket stoffet "Zoeli" - et moderne KOC, og jeg er meget tilfreds med det. For kvinder efter 30 år, der ikke længere ønsker at blive gravid - ideel. Udsigten til at lide selv moderat mavesmerter og månedlig blødning tror jeg ikke lokker nogen. Og tro ikke på rædselshistorier om vægtforøgelse: Intet er simpelthen ikke der, hvis du vælger den nyeste generation af stoffer med et minimum af hormoner.

    Mænd vil aldrig forstå, hvor meget ubehag smertefulde perioder kan medføre. Vi, kvinder, skal fortsætte med at arbejde, for at tage vare på børn, derhjemme. Men i vores land har hidtil ikke mange læger eller patienterne selv forstået, at der ikke er behov for at udholde smerte. Og udtrykket "Vær tålmodig, du er en kvinde" lyder blasfemisk, når du overvejer at i 30-35 år med en aktiv hormonal periode tager det mindst 9-10 år at leve med menstruationer (smertefuld i mindst 60-70% af kvinderne)!

    Nogle kvinder gennem årene kan ikke løse problemet med smerte under menstruationen. Kombinerede orale præventionsmidler - en af ​​opløsningerne. For de kvinder, der ikke har sygdomme, men ikke tolererer menstruation eller bare vil føle sig friere. COCI'er accelererer ikke kroppens aldring og ophører ikke med at gøre dig til en kvinde, men snarere tværtimod. Men hvis du vil, kan du læse om dem i fri adgang på internettet og på specialiserede medicinske steder.

    Kære kvinder, syge perioder - dette er et problem, der skal løses. Og det er dig, der træffer beslutningen. Tjek de oplysninger, som din kvinders sundhed afhænger af. Nogle gange har selv erfarne læger været forkerte og ser ikke den indlysende løsning på problemet. Og pas på de populære metoder til behandling af smerter under menstruation: nogle urter kan forstyrre hormonbalancen og endda føre til væksten af ​​cyster og tumorer.

    Højeste kategori læge
    Evgenia Nabrodova

    Og for sjælen, vi vil høre i dag GIOVANNI MARRADI - Og jeg elsker dig Så jeg introducerede dig allerede til denne fantastiske italienske musiker. Hvem vil lytte til noget for sjælen i Giovanni Marradi's musik, inviterer jeg dig.

    For Flere Artikler Om Den Månedlige